Corso base, rivolto a neofiti e/o a quanti hanno già arrampicato, ma ancora manifestano carenze nelle tecniche fondamentali di arrampicata.
Il Corso prevede l’insegnamento delle nozioni fondamentali per svolgere in ragionevole sicurezza l’arrampicata indoor e in falesia su difficoltà indicativamente di medio/bassa difficoltà con la possibilità di percorrere brevi itinerari a più tiri attrezzati per l’arrampicata sportiva, dovranno essere inoltre approfondite tematiche collegate all’allenamento e alle manovre di rilievo per l’arrampicata libera.
Obiettivi Generali
Sviluppare l’abilità arrampicatoria e le tecniche finalizzate alla sicurezza nella progressione prevalentemente su mono tiri.
Apprendere le tecniche di autoassicurazione e assicurazione in falesia.
Saper correttamente gestire le manovre di gestione di un mono tiro.
Migliorare la conoscenza tecnica e culturale delle componenti dell’arrampicata e delle problematiche dell’ambiente in cui si svolge.
Programma
- Sabato 5 settembre _ Sede CAI di Jesi _ PRESENTAZIONE
- Domenica 20 settembre _ Palestra indoor _ INTRODUZIONE
- Sabato 3 ottobre _ Interprete _ MOVIMENTO
- Domenica 4 ottobre _ Collina _ MOVIMENTO E MANOVRE DI SICUREZZA
- Domenica 11 ottobre _ Falesia _ MOVIMENTO DA PRIMO (INTRODUZIONE)
- Domenica 18 ottobre _ Falesia _ ARRAMPICARE DA PRIMO
- Venerdi 30 ottobre _ Abruzzo _ USCITA FINALE: arrivo
- Sabato 31 ottobre _ Abruzzo _ USCITA FINALE: pratica e ripasso
- Domenica 1 novembre _ Abruzzo _ USCITA FINALE: pratica
- CHIUSURA CORSO _ Consegna attestati di partecipazione e cena fine corso
Requisiti di ammissione
Per essere ammessi al corso è necessario:
- essere iscritti al CAI ed essere in regola con il tesseramento per l’anno 2026
- avere una buona preparazione fisica
Attrezzatura individuale necessaria
Si consiglia di effettuare eventuali acquisti solo dopo la serata di presentazione del corso e la lezione sui materiali.
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione è di 250€.
Comprende: l’istruzione teorico-pratica, l’uso del materiale comune della Scuola, l’assicurazione prevista dal CAI.
Non comprende: le spese di trasporto, vitto e alloggio durante le uscite pratiche, eventuale acquisto di abbigliamento, equipaggiamento ed attrezzatura personale e tutto quanto non espressamente citato.
Preiscrizione
Per preiscriversi al corso basta compilare ed inviare il modulo che trovi nella pagina “Iscrizioni corsi”.
Riceverai una mail con una conferma di ricevimento del modulo.
Purtroppo il numero di posti disponibili è limitato e per questo verrà stilata una graduatoria che terrà conto della data di pre-iscrizione, delle esperienze pregresse e degli altri requisiti richiesti.
Regolarizzazione dell’iscrizione
Una volta effettuata la preiscrizione, prima della serata di presentazione del corso sarai ricontattanto/a per ricevere conferma se sei rientrato/a nella rosa dei possibili partecipanti.
Nella serata di presentazione del corso potrai quindi confermare il tuo interesse a partecipare al corso.
Successivamente potrai regolarizzare l’iscrizione saldando la quota di partecipazione e consegnato i moduli firmati e i documenti richiesti.
Per informazioni
Luca Calcabrini – IAL – Direttore del corso – 348 0732703
Michela Raggi – IAL – Vicedirettore del corso – 345 0945664